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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2018/欧美/恐怖/动作/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：DarineHamze/
    • 导演：김부곤/
    • 年份：2018
    • 地区：欧美
    • 类型：恐怖/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-23 16:55
    • 简介：1有什(🛵)么科学依据能(👪)证明李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美第(🍿)一超模(mó(👣) )乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打多(📢)1有什么科学依据能(né(♒)ng )证明李小(🏞)龙(🔯)中国功夫(🏬)的破坏以其标志性动(😻)作垫步侧踢把一(yī )个一袭护甲的200磅(⛵)壮汉踢飞了(🤷)20米(✏)没入游泳池中(zhōng )美国不权威(⚫)杂志黑带(🍆)曾(🎨)(céng )经的新闻过(🚾)这件事至多明确一(❔)点杂(🤳)志上(⬇)登的数(🦏)据就是22875米(🎤)(mǐ )当时是在一(⏰)个游泳池旁(🏴)边李小(🌉)龙退后仅几步一个(💐)垫步(🌇)侧踢(🍵)就把对方踢入水里以前我也(🔡)不我(🌴)相(😍)信不过以李小龙的身手速度(🐖)(dù )再加体重(😙)猛踢估计能产生这些效果再者当时被(🕸)踢飞的人做的是平抛(🔔)运动并不(😇)是在水平面(miàn )上结(🤮)束这一动(👅)作并且增强(qiá(🔡)ng )了可(📘)能(néng )性(⬆)李小龙在体能上(🤚)(shàng )倒是有过人之处(chù )在毅力有(🤫)爱(💘)(ài )国这方(fāng )面很值得(🐜)你去(📘)爱(ài )我们去学习1以其130余磅(🏰)的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(👺)了1600磅的力量3以(🍯)其(🐹)招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入游(💱)泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起在(👦)伸出右手绝对静止控(🔚)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(📃)(shēn )并停(🔪)留(liú )半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃(♑)水平前接一个反身后(🌇)摆再侧(cè(🙅) )举(☕)至肩部(❗)(bù )并(🏄)要坚持数秒7随意(yì )地(dì )把(bǎ )手指再插(chā )入(💴)一(♒)罐(♑)未开封的可口可乐8用侧(💸)踹把一只45十公斤(🏍)(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(🏨)子的高(🤫)(gāo )度李小(xiǎo )龙(ló(🚂)ng )的(de )个人健身绝(📘)对机(🏻)密求(🧑)知(🖲)若渴李(🛄)小(xiǎo )龙马上收(👭)藏点了全部也(yě )能(🈳)找到的健康和健(🔐)美(🎟)运动杂志以(yǐ(🎢) )及乔韦(🈸)德(dé(🍼) )的(✈)美国(👔)先(🏯)生(shēng )和健美(🔮)者与力量他(🔢)把这些杂志(🐁)能变(🚐)现部分衣服裁剪(🤳)下了(🌔)(le )并整理(🖋)一番需(🖱)要保存好在(📐)洛杉矶时(shí )他如果(guǒ(🌜) )一有空就(⛓)逛(🔲)各书(🏻)店寻(xún )找风(👭)健美杂(🐎)志他所(😣)积攒到的有从本世(shì )纪初到(📭)60年(🙃)代的各种(zhǒng )各(⛳)样的力量天(🥘)天练习杂志的(de )书籍他对这方面知(🔫)识的渴望几(🍍)乎(hū )到了发疯的程(chéng )度(dù(💣) )从(✈)那(nà )时候一直到1973年(nián )病故李小龙积聚(jù(🌥) )了大(🥋)量的或(🚣)者哲学武术的(de )书籍另有(😢)约400册或者健身(shēn )健美(🤤)(měi )运动训练学营养学和(🕸)举午等方面的(🚑)书(shū )籍他细细的看努力专研把其中本身价(🐇)值(zhí )部(🗓)分徒手画并在空白处标(biāo )明训练计(🔖)划经钻(🤾)研大量(🙋)资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适合(🚞)自(zì )己(jǐ )并能最(zuì )大程度地(dì )发展起(qǐ(🖖) )来力量又相对(duì )于不(🏍)会增长体(🔅)重(🥎)的训练计划除了每个星期天(🗑)3次的训练内容恢复手段和(🕔)营养等(děng )尤其是把素质(zhì(💢) )练习和(🌳)(hé )武功天天(💈)练习有机地加(jiā )强起来(🤕)令其本已(🤮)很高深(👟)的武功升(🥄)(shēng )华至几乎完美(🃏)的(de )艺术品程度(🕵)可是(shì )相关(guān )证(🌨)明那样做的(📮)效果是骇人的李(🔽)小龙安(🥎)排好了的(de )力(🍊)量训练(🎙)比(bǐ )重很小仿若(🔓)要把(bǎ )死(sǐ )去的(🌽)时间阻一阻出(chū )去但改变过去(qù )对力量训练(liàn )的看法很(📀)(hě(🐒)n )显然(🛢)(rán )他分出受益颇深并把这(📲)计(jì )划修炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学(xué )生(💒)之(zhī(🦐) )一(yī )卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(🍬)巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健(👣)美杂志记者说布鲁斯是在(💴)1970年夏让(🥨)我(🏩)进(jìn )行(háng )力(lì(🛏) )量练习的那是星(xīng )期(qī )13次的计(🕗)划大多数内容是布(🍽)鲁(🍱)斯经常会练(⬆)习练习(xí )的只不过我当时(🧤)只(🤶)有(yǒu )做每项两(liǎng )组(🤑)各12次可(❓)是它确实是比(⏲)较有(🙍)效李小龙对力量(🍻)练习根本就是(shì(🧜) )到了狂暴(🍉)地步据伊鲁山度回忆除星期(🗜)13次(💛)力量练习(xí )外李小(xiǎo )龙(lóng )还在武功练习中(♓)渗入很多几乎一样的练习他说李(🐯)小龙在武(🏑)功练(🥄)习(xí )练习常(🚇)持(🥣)着(🏯)哑铃接受拳(😍)击练习你每(měi )次练习练(liàn )习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(📻)(yǔ )金字(🏻)塔形(🈂)递(🏨)增6组然(rá(🥈)n )后再再依次趋(qū )于(🎟)零重量通过6组(zǔ )拳击(jī )我模仿李曾让我和(hé )他一起练过一次哇(wa )练习后三角(🧡)肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但不仅(📇)仅(🦈)这(zhè )些李小龙在那(nà )三天的(👇)力量训练日(🤷)和未不(😪)负重练功其他时间里是会用(🕕)(yòng )哑铃发泄没有了能量(📊)他是(shì )那(nà )副哑铃琳达(dá )道他从来(🌉)不趁(chèn )着当电视里有(🛺)拳击赛时他你(🚄)(nǐ )经常是边吃边(biān )持(🍺)铃我(wǒ )模(mó(📴) )仿(🈯)即(🏥)使(🎳)是在看点书(shū )时也是一(yī )只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃(líng )练习实(shí )在觉(♏)得不(bú )可(⛓)思议(yì )天生神力的前臂李(⛴)小龙而且特别注重前臂训练以(👥)可以提(😯)(tí )高他的握(wò(⤴) )力(📟)和击(jī )拳(🕓)力量他的(🖐)妻子琳达(dá )说他对前臂练习练(⏸)(liàn )习甚至入迷的地步如果(🔢)能有人常规(🤟)完全(🈁)没有(yǒu )一种(⏹)新的(de )前臂再(📮)练(liàn )习方法他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让(🎥)他的(🌥)一位在旧金山的(de )老朋(🚣)(péng )友李鸿新给(🐗)他能制造(🥨)几(🏿)种握力去练(🎽)习器(🔨)李(👘)鸿(🌄)新(xīn )说小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵循要求(🉐)和规格(🤦)去(🕝)能完成不过(guò )我也(yě )不傻(shǎ )他笑了(le )笑(🔖)后紧接着说(shuō(🌊) )我明白(📴)小龙(lóng )电脑设计的那些器械对(duì(🚾) )练习练习(🏻)肌肉是很有效的所以才我并不一定(dì(🔱)ng )给(🚓)寄(💸)一个的同时也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙(🗞)的另一位朋友他还(🔬)在李小龙(ló(💕)ng )出演的(👻)猛龙过(🔳)江龙争虎斗死亡游戏(🌞)等3部影片中扮演的角色过角色(sè )他(👔)(tā )说(🎾)(shuō )李小龙力(lì )气惊(✉)人的前臂(♈)在他的功夫中(zhō(😑)ng )抢走很主(zhǔ(👆) )体形(🥁)象(🗻)(xiàng )的(💵)位置他说布(🤣)鲁斯的前臂和身(shēn )体的比(🍁)例是我仅(📀)见(jiàn )的人中最(🚵)大(dà )的他不(🥦)仅(🕧)仅前(🍇)臂十分普遍富裕但(👸)还占(🐴)据一(yī(🥟) )双(👢)铁拳和(🏢)十只钢指那绝对是(🙈)实在(zài )太可怕地了奥林(lín )匹(pǐ )亚健(⛺)美先生多里安(ān )耶茨(🌓)这样(🕊)的评价李小龙他混(🚎)身(🐀)(shēn )肌肉是极为非(⛓)常结实刺出的力量是(shì )极(jí(🏴) )为的可怕地(dì )他是一个令人不可置信的(🏉)人李(👃)小龙的拳头是令人(🐇)胆寒的他曾将(jiā(😅)ng )一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那个头(tóu )盔当然了已经承受住(🍜)了好(🍍)几次砸(zá )击1965年(nián )李小龙在哥伦比亚广播公(🍴)司的(de )最新(🌃)出(chū(🔌) )电视(☔)剧青蜂(fē(🌮)ng )侠中扮演的角(🐸)色二(👭)(èr )号(😓)男主角(jiǎo )加藤时与青蜂(🚱)侠的扮(🚂)(bàn )演者(🌻)好莱(🌶)坞影视(shì )明星范威廉(lián )姆斯成(chéng )了好朋(😪)友两人都占(zhà(❓)n )据粗(🚁)长的前臂但全(🚧)面(miàn )的胜利的完全不同(🧢)李(lǐ )小龙(🎑)是通过(guò(😐) )练功有目的的(🥐)训练获得而后者则(🔖)(zé(💮) )通过多年骑野牛的(de )竞技(🏧)表演和(💮)(hé )越野摩托而(⏺)勤练这位身高186米6英尺1英(♌)(yī(🎆)ng )寸体(🐝)(tǐ )重9550公斤210磅的(📔)大(👪)汉是当(dāng )时惟一能和李小(😾)龙掰(💗)手腕正面交锋的人现在想起(🐫)了(le )这些个事(⏺)来他(🗒)还不(🐩)好意(yì )地说(👄)他李实在难(🥑)以相信我(🥉)们与(🐥)不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超(🧖)过他(🧣)40磅可(⬇)(kě )是(💍)他的前臂(bì )是我所见等(dě(⛲)ng )同(🔬)于体重的人中最粗壮(📩)的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫(hè )伯杰克(🥇)森一段回(📛)忆说李曾玩笑(🔑)说准备好当此(cǐ )项目世界冠军李(lǐ )另一(yī )位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓(💐)着李的前臂觉得(🎯)竟像(xiàng )扣住了一根(gēn )坚(jiān )硬的(de )棒(🍜)球棒李小龙每隔一天(🏪)只要(✅)能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度(dù )很大因(🅱)此要(yào )每隔一天给了它(👇)(tā )们一定量的刺(👁)激(⛹)才能(💠)够健(🍷)壮范(🏺)威廉姆斯(sī )一(yī )些回(huí )忆说布(🌎)鲁斯那时我总(⛏)是开车(🔸)不带齐(qí )琳(🦒)达和布兰顿李国豪到我家度(dù )周(🥠)末即使来我这里(🕷)他也叮(📩)咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小(🛸)玩意他绝不沾烟(yān )酒(jiǔ )是名完全洁(😲)身自好(hǎo )很还好的人当我在(zài )他死(🍍)前约一个月看见他们时(shí )他看上(✨)去还真棒极了身体上(shàng )看上去像岩石一(🐗)样的坚(🏌)硬他说布鲁(🅰)斯很谦让我如(rú )果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一(🐍)次他将一张粘贴物粘在我车子(🍆)后窗上面(🎫)写(xiě(♒) )着(✴)青蜂(🔆)侠保护(hù )此车当电视连续剧(🦔)青(🚽)蜂侠(🦃)播(♉)出后李小(xiǎo )龙名声(shēng )大(dà )震(🈺)他训练(💔)十分勤奋刻(🕓)苦并如何修改了计划的部分内(🤔)容增(zēng )加了器械重(🌩)量(🐂)增加了次数并在每项练(😈)习中(📔)相对(🦉)应提高两组(zǔ(🥪) )练(🥇)习(🌰)无(💚)法置信的力量李小(🐱)龙的力量素(sù )质是不(🚘)俗的据被称美国(guó )跆(➖)拳道之(zhī )父的李俊(jun4 )久所述他曾和(⏭)李小龙交过手深深被李小龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说(shuō )李小龙还(hái )真(👈)天(tiān )才人物(📟)我从来都没有见到(dào )过会如此健(🏆)壮(zhuàng )的人他(🏒)这个可以单手用(yòng )一只食指来做深蹲而我(➡)用四(🖨)(sì )个(gè )指头撑都很沉(♓)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布(🔻)杜尔贾巴尔(🍠)一段回(🎚)忆(🤵)说李相(🎁)(xiàng )当(dā(🔔)ng )灵活精明(🥌)强干他老是速(sù(🛶) )度不光快动作像(xiàng )猫一样耐(nài )力李还(hái )独特创新(🎹)了一种他一般称升旗的下(⏳)腹肌(jī )练习方法(fǎ )70年代传(🏁)统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导者(😱)(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(🔌)乔回忆说(🚍)通过李的身体和体(🚇)重而言(🌛)他具(😟)备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸(😅)收(🆕)起(qǐ )再伸出静止(🙂)在锁(🧙)住控20秒钟这(🤛)对一名(💢)体重62公斤的人(rén )而言是(🈷)太(tài )不可思议的(de )除非一个903公斤重(🤓)的(de )人都未(🌬)必会做能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这(📠)更玄(xuán )他说曾目睹李把563公(🔦)斤的(😼)杠(📗)铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的(de )第一(🚺)个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆说师傅偶(🏮)尔(ěr )会做(💋)(zuò(📻) )这样一种(zhǒng )练习一(yī )手持323公(gōng )斤哑铃(🏫)水(🎀)平前举(jǔ )接一(yī(📴) )个欺(💶)身后摆接着呈侧举至(🤷)肩部水平并(🎖)一定要坚持(🦇)数秒这重(chóng )量对一般(🥒)人提(🗓)摆尚有困难不(🌂)(bú )要说做动(dòng )作了(le )况(👢)且李小龙有很(hě(⏰)n )多小绝活(🌖)如可以不随(🖱)意地把(bǎ )手指(👰)插进一罐未开封的可(♍)口可乐或(🚥)是一(📜)个侧(🔟)踹(chuài )使一只45十公斤的(🍿)沙袋裂开美国(🍙)比较著(zhe )名柔术大师威(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次(🐧)看见了李小(xiǎo )龙是(🛳)李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那(📣)时李(🏉)刚刚(🕠)把(🗄)家从卡佛城搬(👰)到洛杉矶贝(⤵)尔(ěr )空港(🚒)在李(🍆)小龙新家的院内横挂有(🍚)两只(😯)太严重(🌳)(chó(🐃)ng )的(de )沙(🔷)袋最少(shǎ(🏓)o )1353公斤重我甚至都(🏻)移(yí )住不动(dòng )它但李对我(🥨)说嗨威(🤛)利看着远(👑)处随(🕜)即他就(🌤)飞起一脚(🥗)把它(tā )踢悠(yōu )得老(🤢)高完(😗)全碰到天花板(bǎn )接着又(💨)狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够(gò(🛣)u )慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(yě(🎫) )有(🎎)他的寸拳他(💹)的寸劲可将(🍵)(jiāng )一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距(jù )离(⛰)泛(🏴)美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾(🏧)切磋一(🚱)番过这(🥍)样(🥨)的(💧)拳的滋味每当一提(tí )起这(zhè )件事他就不以为然伤(🈺)感的歌(🚹)地(dì )说怎(zěn )摸(🍗)也想(🤰)不到李的拳头竟这(zhè )般很厉害当时他(📙)从后面紧(jǐ(🍆)n )紧抱住(🙌)李以(🌐)为李无法动弹不了(🦀)没有(🏮)想到(👤)李(lǐ )只(zhī )身体颤抖(😬)(dǒu )了一(🖐)下(🥤)身(✈)体(🐜)回过(guò )头(😪)来是(🏥)一拳小(🐜)本只都觉得(dé )自己(jǐ(㊙) )飞行一段(duàn )后撞(🦁)到(🧐)墙上再(🔀)被(🌯)摔倒在地上(🔣)就这一拳(🧥)使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢(♍)复(🐣)和李小龙同时(🐨)(shí )期的武林高(gāo )手一谈到(dào )李都有一(🌀)种恐惧感特别(bié )是李小(xiǎo )龙的速(🥁)度他们(men )同盟协议的(de )感(gǎn )觉是发现(xiàn )到(🍙)李小龙无(🎅)比地快并也能(🏀)当(dāng )初查觉对手(🍶)意图即使(🥙)是和(hé )对手同时进攻都是李(🦖)先击(jī )中他对方李小龙的另一名(🔣)徒弟格伦是这(🕯)样(😶)(yàng )评价(jià )他师傅(fù )的布鲁斯的全盛(🤭)期得(dé )象麦克(kè )尔乔丹(dān )和默罕默德阿(🏆)里一样称雄称(chē(🏄)ng )霸于自己的领域又不是别(bié )人(🎹)不行的话(🏊)完全是(shì(🎨) )他真的太出色了铁人李(🏚)小龙的第一步计(jì )划(📄)(huá )即便(biàn )李小龙更具超(🍟)乎常(🤧)人的素(💟)质天赋但他(🦔)仍然(🌲)(rán )很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他(🤰)曾一段文字特训(xùn )不仅仅(jǐn )能(👌)想提高(🍵)体(🧡)能但能注意(yì )培养精神(👞)(shén )和(📸)感情(📼)它必须智力(🚚)和天赋的高度加强才能达(dá )到完(wán )美境界摘自李小(👆)龙遗著截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大的力量来源于(🕎)肌纤(xiān )维的(🈺)增粗和神经系统(🚶)的一定高(🔡)度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽(✨)取健美明星(🥢)图片和资料的嗜好3个坦(📏)克师(🖕)拉里斯科特大卫(🈹)德(dé )雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🌿)诺德施(🐲)瓦辛(🍚)格在(🥔)收(shōu )集过程中李小龙把那(🍢)些世(⏮)界著名选手更适合(👈)自(zì(🚬) )己的训练内容和计(📺)划布料裁剪下(🏾)了并剪切粘贴到拿(💹)来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布(bù )鲁斯你每次回(🚥)中国城(🎥)的武馆(guǎn )时都带(💍)到一大堆(🌹)从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精选都(dōu )结(jié )束了完了对我说(shuō )丹这三(sā(🌷)n )个伙计都说这(🕉)是发展(👏)肌肉线条清(qīng )晰(xī )度(🍮)的适宜方法那绝对是(shì )是太(tà(🐦)i )棒(🔏)(bàng )了然后再(🆗)他(🆒)变会亲自来(👿)去想体(tǐ )验这应(yī(😑)ng )该(🚖)是李(♑)小(xiǎo )龙在1969年时的状态(🛌)但他(tā )是怎(zěn )么对健(👙)美和(💌)力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很(✅)(hěn )可能(🔻)是(✴)他(🔜)和(🐖)严(yán )镜海在加(🏵)州奥(🖕)克(😴)兰认识(🕛)后受严(yán )的影响(⛺)肝胆(📞)火旺严(yán )镜海有很多(🍂)(duō )背景和关系他曾和当(🚈)时很著名健美选(xuǎ(🛸)n )手史蒂(dì )夫里(🕟)夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日本最著名(📢)举重运动(dòng )员奥运(yùn )会冠军汤(👽)米(mǐ )片岗一起特训了很长时(📼)间不过积累了极为丰富的训练(🛠)方(🖥)法在(🤠)李小龙和琳达(😯)订婚后不久(🌽)他(🏇)们由西雅图搬来奥克(🥁)兰和严镜(jìng )海一家住在一起所以才(cái )李(🥂)小(🔅)龙有机会和严镜海(hǎi )一起去(💿)练(👹)习但李小龙传的c语言设计者(🍫)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年(🐳)(nián )在(🔒)(zài )香港时就(jiù )有力量去练习的(💭)记录和裸(🧝)露(👹)上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(⛹)大姐(🌌)(jiě(👊) )李(🗡)秋源(yuán )有(🦐)一次将她男朋(🥈)友罗伯特(🕖)陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健(🖖)虽说(👾)李小(🏆)龙立(lì )剪要前往(wǎng )他(🍶)的(🔼)出生地(💟)美(měi )国但他对陈(🍀)(chén )说以后回香港再安排好了和他一起(qǐ )特训(🕗)(xùn )无论谁是(🕙)李小龙首(🅱)位健(🌷)美启蒙者(zhě )全(quán )部李小龙传(chuán )记作者都一(yī )致(👿)认为李小(🎍)龙在1965年几年前大多并(😍)且力量练习他(〰)当(🤠)时通常(cháng )还是去练习(🚇)咏春拳等中国(🎍)(guó )悠久的传统功夫杰西(🃏)(xī )格洛弗(fú )回忆中说布鲁(🌿)斯(㊙)18岁(suì )时可(kě )到达西(⛩)雅(yǎ )图(tú )他(tā )的训练唯有撞(zhuàng )击(🎡)柚木(🍅)制作(❄)的模仿靶(🍫)一些单(dān )双(shuā(🅱)ng )杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(🚁)有(yǒu )一些(🎹)力(lì(💤) )量练习练(📊)习如拉(🔇)负重(😥)行走滑轮和用短(duǎn )棒(🐬)绳系(🗑)(xì )3040千克哑铃(líng )参与(✖)卷腕天天练(📆)习前(qián )臂格(gé(🛷) )洛弗还回答说布(🎴)鲁斯而且注重(😂)(chóng )实(shí )际关(🚓)节无氧训练(lià(🔹)n )只不过怀疑要前蹬首先要(♑)使(🐴)关节强壮并传(chuán )达击(🚚)打时所(🎡)迸发而出(😿)的极为强(🆎)大(➿)力量转折点这个看似简单但他有(yǒu )效的力量天天练习加强武术功夫的(🐙)训练(🍨)(liàn )也让(rà(👍)ng )李小龙在60年代初(🏐)(chū )就已小有(🥗)名声但一(🧐)直到了1964年(🎬)他(📺)(tā(💇) )才绝(😳)(jué )无(wú )可(kě )能对力(⏩)量和别的素质的理解(🍫)更加深入因(🆚)为他(🏸)一直(🏞)是(🎠)在(zà(🚶)i )旧金山他(👾)的武馆(🔱)亲(🚪)传(🎴)武艺在1964年下半(⚾)(bàn )年他迫不(bú )得(dé(🍢) )已地(dì )卷入(rù )其中一场对他身心具备强(🌽)大惊撼力(🐌)的(🙌)大比武虚空之(zhī )中(🥞)(zhōng )那是当(🚧)李(lǐ )小(xiǎo )龙正准备向他的(🐕)学生传(chuán )艺时(🍄)门突(🎹)然之间被(bèi )一伙人一脚踢(🙈)开(🥪)冲进来的(🚋)是几个中国武术高手他们(🆒)是当地(dì )中国社(📕)团(📠)的代表据琳达说当(🈂)时她正(zhèng )好在内(nèi )并(bìng )怀有(Ⓜ)他们的后(hòu )代(🅿)李国豪8个月的身孕这个代(🌙)表走过去(🗽)李小龙(🎩)面前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始(🐃)向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何(📟)想学的人李小龙(💒)解释(shì )说(shuō )我毫(👸)不在意他们的肤色(😑)只要(🍚)怀有真诚我(🚙)就教当时(🆘)布鲁斯(🚓)的学生除开了联合国以(📦)外国家的人除了(😫)(le )了(le )世界上不同种族和信仰的(🌌)人可是1964年在旧(👧)金山的中(📱)国城(🥇)把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(shù )社(🚗)团被认为(🤠)是一种背叛行为双(🆓)方的态度(dù )很肯定(🌇)地(😳)会造(zào )成(🥞)一场比武会在又开始前那些个中国武(🍹)术高手曾(💢)说过(📓)李(🥊)最好是(🈶)(shì(🌎) )关掉这所所馆否则据那些个(gè )了解和(🔔)曾与(🏤)李(lǐ )小龙训练(🚆)训练过的(🍹)人说李小龙是(shì )有名的火(👢)爆(🦇)性(xìng )不(bú )曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地(🖱)戴上手(🔥)套(⛵)操纵一下情绪在(🥗)一阵如此(cǐ )激烈的交手(🏉)就把那(🤰)位与(🤐)他比(📄)武(wǔ )会(🔷)的(de )功夫(🎐)高手打(🌂)跑了(🚂)尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆(🎬)了(🙇)(le )挑(😝)战者但在(🕌)这场较量(🏰)中他的体(🔜)能消(🗯)耗比(💄)较(😱)大琳(🏙)达回忆说布(🐿)鲁(📖)斯当时实(😥)在累极了(🙆)他(🥍)认为这次(😛)较量的时(🎛)间不应(🌭)该这样长是而自己杀伤力还不够(🍇)功能失常他当时真够难过极了通(👗)过这次搏斗以至于李小龙见过(🧚)到能(néng )够的武功不只(zhī(🔜) )是一招(🚌)一(💍)势(🧕)的(🕟)(de )拳脚(🕜)但(dàn )还必须应具备超人的体能与力量(🈲)素质他把(🛬)接下来事件(jià(🅿)n )看成是(🛴)是一个起点这一世结束后他更一(🕞)类(💒)积(jī )攒(zǎ(🐒)n )和闷头勤练这也就是李小龙对力量练(🏚)习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(👃)身(🎼)材能打多(👏)90分(📦)吧个(gè )人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我还是相当的(🏰)很(hěn )喜欢的

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