简介乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿娜伊丝·德穆斯捷/皮奥·马尔马伊/洛朗·普瓦特勒诺/
- 导演：凯伦·叶达雅/
- 年份：2023
- 地区：日本
- 类型：科幻/悬疑/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- 更新：2024-12-23 14:14
- 简介：1有什么(me )科(🖥)学依据能证明李小龙中国功(🈵)夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹(📠)卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏以其标(💐)志(🌻)性动作垫步侧(cè )踢(tī(💼) )把一个一袭护甲的200磅壮汉(👪)踢(🧘)飞了20米没入游泳池中美国不(bú )权威杂志(🤳)黑带曾经的新闻过这件(🎃)(jiàn )事至多(🤜)明确(🌙)一点杂志上登(dēng )的数据就(jiù )是22875米当时是(🛎)在一个(❔)游泳池(chí )旁边李小龙(🛫)退后仅(🗽)几步一个(🧔)垫(dià(🚱)n )步侧(💷)踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我(🖍)也不我相信不(♎)过以李小(🙅)(xiǎo )龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生(♓)这些效果再者当时(😶)被踢飞的(de )人(😍)做的是平抛运动并不是在(📒)水平(píng )面上结束这一动作并且增强了(💣)可能性(😀)李小(xiǎo )龙在体能(🚶)上倒是(shì )有过(guò )人之处在毅力(lì )有爱(ài )国这方面很(⭕)值得你去爱我们去(✏)(qù )学(xué )习1以其130余磅的体(💃)重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出(👳)了1600磅的力量3以其招牌(🚌)手势垫步侧踢把一个一(🤛)名身穿护甲的200磅壮(🌷)汉踢飞了20米落(luò )入游(🆑)泳池中4把345公(🍞)(gōng )斤的(🔆)杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝(🙈)对静止(👞)控帛20秒5把(bǎ )563公斤的(de )杠(🉑)铃平伸并停(🎭)留(🙋)半刻6一(📹)手持(chí )32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再侧(😭)举至肩部并要坚(jiān )持数秒(👺)7随意地把手(🐔)指再(😶)插入(rù )一罐未开(🗽)封(🧣)的可口可乐8用(🏪)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤(✳)的(🔇)(de )麻袋踢到总共(gòng )一层房(fáng )子的高度(😀)李(🌨)小龙的(💽)个(gè )人健身绝对机密求(🗃)知若渴李小龙马(🍤)上收藏点了全部(🏴)也(yě )能(🎛)找到(dào )的健康和健(🐨)美运动(dò(🧕)ng )杂(🔘)(zá )志以(🚺)及乔韦德的(💒)美国先生和(⛔)健美(🎟)者与力量他(😐)把这(zhè )些杂(zá )志能变现(😺)(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理一番(🔯)需要保存好在洛杉矶(🗨)时他如(rú )果一有(🎌)空(🐠)就(👁)逛各书(👛)店寻找风(fē(💨)ng )健美杂志他所积攒到的有从本(🎞)世纪初到(🌺)60年代的(👊)各种各样的(✴)力(🧘)量天天练(🥌)习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(wàng )几(🍢)乎到了(♍)发疯的程度(👀)从那时候一直到1973年病故李小(🉐)龙积聚了大量的(🌊)(de )或者(zhě )哲学武术的书籍另有(🎀)约400册或者健身(shē(👉)n )健美运动(🔐)训(xùn )练学(😐)营养学和举午等(🈴)方面的(de )书(💂)籍他细(🕸)细的看努力专研(yán )把其(qí )中本(🚵)身价值部(🔵)分徒手(🌑)画并在(zài )空白(bái )处标明(✴)训练计划经钻研大(🌹)量(🏊)(liàng )资料(🙇)(liào )和信息(xī(😃) )李小(🆑)龙汇编了(📽)一套适(shì(🈚) )合自己(jǐ(🈯) )并能最大程(👌)度地发展起(🍚)来(🐭)力量又相(xiàng )对于不会增长体重的(de )训练(liàn )计划除(chú )了每个星期天3次的训(xù(🛅)n )练(🤽)内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习(xí )和武功天(tiān )天(🍰)练(liàn )习有机(jī )地加强(🐦)起来令其本已很(👶)高(❤)深的武(🤮)功升华(😙)至(🙃)几乎完美的艺(🐜)术(shù )品程度可(kě )是相(🤬)关证明(mí(🎵)ng )那样做的效果(guǒ )是骇人的李小龙安排好(hǎo )了(le )的力(🥤)量训(xùn )练比重很(📿)小仿若要把(bǎ )死去的(😓)时(shí )间阻一(yī )阻出去但改变(🍓)过去对力量(❤)训练的看法(🐟)很显然(rán )他分出受益(🚌)(yì )颇深(⬅)并把这计(jì )划(🏻)修炼之(zhī(💑) )法给最常来(lái )馆训练的(🧢)学(xué )生之一卡里(lǐ )姆(🎓)阿(🔂)布(⛽)杜尔贾(🔆)巴尔(🧤)贾巴(bā )尔(ěr )曾对肌(🚉)肉与健(📬)(jiàn )美杂(zá )志记者说布鲁斯(sī )是(💽)(shì )在1970年夏让我进行力量(🚑)练习的那是星期13次的计划大多(⬇)(duō(🛷) )数内(😆)容是布(bù )鲁斯经常会练(💡)习练(🙌)习(📧)的只不(👭)过我当时只有(yǒu )做每(měi )项两组(🐪)各12次可是它确实是比较有效(📄)李(lǐ )小龙(🏕)对(📁)力量练习(🛎)根本(🐭)就是到了狂暴(🧞)地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(yì )除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(liàn )习中渗(shèn )入很多(🤔)几(👽)乎(hū )一样的练习他(tā )说李(lǐ )小龙在武功练习练习(🎮)常持(chí )着哑(yǎ )铃(lí(🔘)ng )接受拳击练习你(nǐ )每次(💖)练习(xí )练习(⤴)进行12组每组(🕜)100次(cì(🍲) )双手各持1234567和10磅哑(🕔)铃参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再依次(🏷)趋于零(🎪)重量通过6组(zǔ )拳击我(👍)模仿李(🌄)曾让(💛)我(🔴)和他一(yī )起练(liàn )过(guò(💏) )一次哇练习后三角肌(🎪)和手臂(bì(🏁) )是(💯)会(😑)如此酸胀但(😝)不仅仅这些李小龙在那三天(🔡)的(de )力(lì )量训(xùn )练日和未不负重(🆖)练功(🐪)其他时(🍱)(shí )间(jiān )里是(shì )会用(🎭)哑铃(🔧)发泄(♒)没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达道他(🛀)从来不趁着当电(😣)(diàn )视(shì(🌏) )里有拳击赛(sà(🖨)i )时他你经常是(📋)边吃边持铃(🛏)我模仿(🔯)即使是在看点书时(shí )也是一只(🎷)手手里书而(🏮)另一(🚪)只手做(👍)着哑铃练习(xí )实(🌕)在觉(🎓)得不可思议天(😪)生(🎨)神力(lì )的前臂李小龙而且特别注重(👓)前臂(🍴)训(xùn )练以(💛)可(kě )以提(💧)高他(tā )的握(wò(🌸) )力和(🏭)击拳力量他的妻子琳(♍)达说他(tā )对前臂练(🏙)习练习甚至入(rù )迷的(de )地(dì )步如果(guǒ )能有人常规完全没有一种新的前臂再练(💻)习方法他一定要(🙏)想个办法得到它他甚(😡)至于让他的(🎫)一位在(🧙)旧(jiù )金山(💰)的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几种握力去练(👇)习器李(🍎)鸿新(🎤)说小龙(👔)经常把设计草图给我(🌎)然后再(🛺)让我(🔆)遵循要求和(🐮)规(👒)(guī )格(🔺)去能完成(chéng )不过我也不傻(⛑)他笑了笑后紧接着(zhe )说我(wǒ )明白(🚄)小龙(🗡)电脑设计的(📺)那些(👛)器械(🐳)对练习练习肌(🕡)肉是很有效的所以(yǐ )才我并不一定给寄一个的同(tóng )时也(yě )留一个在家(🥓)自己练鲍勃沃尔(🛐)是李(💳)小龙的(🔙)另一位朋友他(♎)还(🍟)在李(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演(yǎn )的角色过角色他说李小龙(ló(😚)ng )力气惊(😢)人的前(⤵)臂在他(tā )的功(🚙)夫(fū )中(🛩)抢走很主(zhǔ )体形象的位(🕗)置他说布(💎)鲁斯的前臂和(🍜)(hé )身体的比例是我仅见(jiàn )的人(✳)(rén )中最大的他(tā(⚓) )不仅(🏃)仅前臂十分(💄)普遍富裕(🦒)但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(💓)在太可怕(🏐)地了奥(🚻)林匹亚健美先生(shē(🏜)ng )多里(🏜)安耶茨这样(🚢)的评(🐢)价李小龙他(tā )混(hún )身(shē(💩)n )肌肉是极(🛒)为非常结实刺出的力量是极(🥃)为的(de )可怕(💑)地他是一(yī )个(gè )令人不可置(🥢)信的人(🚐)李(📬)小龙的(de )拳头是令人(👫)胆(🈂)寒(há(🐬)n )的(de )他曾(📩)将(jiā(🌲)ng )一个由钢丝条(🕦)编制的头盔击了个坑而那个头盔(🔤)当然(🆖)了(⚫)已(🥟)(yǐ )经(🔽)承受住了好几次(cì )砸击(😟)1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的(🈳)(de )角色(👩)(sè )二号男(nán )主(🔼)角加藤(🎹)时与青蜂侠(xiá )的扮(bàn )演者(zhě )好(🗡)莱坞影(yǐng )视(🔀)明星范威(wēi )廉姆(🤳)斯成(🆚)(chéng )了好(🐪)朋友两人都(🚊)占据粗(cū )长的前臂(😫)但(🦂)(dàn )全面(🐈)的胜(😪)利(🛋)的完全(quán )不(🎬)同李(🚴)小龙是通过练功(🌈)有目的的训练获得而(ér )后者(zhě )则通过(💳)多年骑野牛的竞技(🧘)表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(💲)1英寸体重9550公斤(🕋)210磅的大汉(😱)是(🌲)当时惟一(yī )能和李小(🕉)龙(🙃)掰手(💗)腕正面(⏩)(miàn )交锋(fēng )的(🔴)人(rén )现在(🥎)想(xiǎng )起了这些个事来他还(hái )不好意地说他(🐸)李(🎵)(lǐ )实在难以相信我(🌈)们与不是一个级别(bié )的较量(🧤)我远远超过(guò )他(🍑)40磅可是(shì )他的(🚊)前臂是我所见等(🆗)同(🚋)(tóng )于体(🎵)重的人中(🍋)最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(♊)赛中(👼)我(🏇)总是取(💠)(qǔ )得胜利据赫(😎)伯杰(🎏)克森一(🚍)段(♑)回忆说李曾玩笑(🕵)说准备(🚃)好(🧠)(hǎo )当此项目世(📥)(shì )界冠军李另一位好(🌩)(hǎo )朋(🥏)友木(👥)村武之(🎓)说你要是抓着(🎹)李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根(🏅)坚硬的(de )棒(📠)球(⛹)棒(⭕)李小(xiǎo )龙每隔一(yī )天只要能(🍆)坚(😷)持天天练(liàn )习前(qián )臂他怀疑前臂的密(😫)度很大(⏮)因此要每(🏥)隔(🔵)一天(tiān )给了它们(🍋)一定量的(⭐)刺激才能(néng )够(🤛)健壮范威廉姆斯一些回(🥥)忆说布鲁(📯)斯那时我总是开车(💃)不(🈁)带齐琳达和布兰顿(dùn )李(❌)国豪到我家(jiā )度(🛵)周(🗺)末(mò )即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时(shí )总衣(🍭)袋跟着再(zài )练习专用(🤥)小(xiǎo )玩意他绝不沾(🎢)烟(💴)酒是名完(wán )全洁身自(zì )好很还好的人(❔)当我在(🚺)他死前约一个月看(🈁)见他们时(shí )他看(kàn )上(♈)去(🐶)还真棒极了身体上(shàng )看上(🈯)去(💋)像岩石(shí )一样的坚(jiān )硬(🕥)他说布鲁斯很谦让我如果我们(🥞)(men )在(zài )一(😡)起气氛(🧢)(fēn )是(🏄)会亢奋(fèn )下来他还你经常(🍕)你(🔖)别当真(zhēn )有一(yī(😗) )次他将一张粘贴(tiē )物(wù )粘(🔝)在我车子后窗上面(🕰)写(🎤)着(zhe )青(👲)蜂(fēng )侠保护此车(😉)当电视连续剧青蜂侠播出后李小(✉)龙名(míng )声大震他(🕥)训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了(😚)计划(😓)的部分内(nè(🐯)i )容增加了器械重量增加了次数并在每(měi )项练(🆎)习(🕔)中相对应提高两组练习无法置(🔺)信(xìn )的(☕)力量李小(🥓)龙的力(🕞)量(🌽)素质是不俗的据(jù )被称美国跆拳道(dào )之(🔹)父的李俊久所述他曾(🐾)和李(lǐ )小(🐾)龙交过(🌒)手深深被李小龙的武功速度力量所称(🛅)霸(bà )他说李(👄)小龙还真天才人(rén )物(wù )我(🈂)从(⏮)来(lái )都(🌤)没有见到过会如此健壮(😎)的人他这个(gè )可(kě(⚪) )以单手用一只(🦂)食(🥒)指来做深蹲而(👟)我用四个指头撑都很(hěn )沉(🌂)重曾是(🏣)李小(😄)龙徒弟的(🔍)223米高的大个子篮球(🚄)运(🛰)动员卡里姆阿布杜尔贾(⛽)巴尔一段回忆(🏆)说(😙)李相当灵(🎑)(líng )活精明强干(gà(🏮)n )他老是(shì(🎺) )速度不光快动作像(🖼)猫(māo )一样耐(nài )力李还(hái )独特创(📲)新(🐾)了一种他一(📍)般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统(📚)日(📤)式自(zì )由搏击(jī )的(🧜)倡导者乔刘(liú )易斯(➖)(sī )JoeLewis曾拜过李小龙(🛥)为师乔回(🌛)忆说通过李的身(shēn )体和体重而言他具(⚡)备了(le )令人不敢相信的力量他是可以把343公(👇)斤重的杠铃直臂水平(🍎)前伸收起再伸出(🛌)静止在锁住控20秒钟这对一名(míng )体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都未(wè(🍵)i )必会做能够得到而伊鲁(💖)山度说的比(⭐)这更玄他说曾目睹李把563公(😓)斤的杠(🆑)铃水平前(🐁)举(🛀)(jǔ )并仅仅片刻(⛑)李小龙(🍓)在美(🏎)国的(de )第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🍗)样一种练(🛺)(lià(🧔)n )习一手(🏻)持323公(♐)斤哑(yǎ )铃(🕔)水(shuǐ )平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至(zhì )肩(🕤)部水平(🍘)并(🥋)一(👘)定要坚持数(👠)秒这重量(liàng )对一般人提(🐗)摆尚有困难不要说(🔜)做动作(🏸)了况(⤴)且(🍙)李(🗺)小龙有很多小绝活如可以不随意地把手(shǒu )指插(👗)进一罐未开封(📎)的可口可乐或是一(🌯)个侧(🎮)踹使(👉)一(😥)只45十(🍞)(shí )公(gōng )斤(🎢)的(🚌)沙袋裂开美国比较(🎏)著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(🗣)最(🎓)后一次看(👉)见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱(🎗)坞时(📿)那时(👇)李刚(🚔)刚把家从卡佛城(🛩)搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内(nèi )横挂有两只太(⚽)严(🥡)重的沙袋最少(🍳)1353公斤重我(🐅)甚至都移住不(🙁)动(🥡)(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处随即(🏓)他就(🤲)飞起一脚把它踢(👶)悠得老高完全碰(🦒)到天花板接(jiē )着(zhe )又狠狠(hěn )弹回来了李(lǐ )小龙(⛲)的(🎻)力(💓)量真够慑人心魄无(wú )法置信李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳(🚌)他的(👎)(de )寸(cùn )劲(jì(♟)n )可将一名(❤)(mí(😵)ng )体(🔫)重45公斤以内(nèi )的(🦉)人(rén )轰出非常一段(😍)距(🧖)离泛美柔道冠(guàn )军海(🛒)沃德(💞)小本(🔩)曾切磋一番过这样(yàng )的拳的滋味每当一提起这(zhè )件事(shì )他(🆑)就不(bú )以为(🕎)(wéi )然伤感(gǎn )的歌(gē )地说怎摸也想不到李的(de )拳头(🍵)竟这(👚)般很厉(🐻)害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(🖖)法动弹不了没有(🗻)(yǒu )想到李只(zhī )身体颤抖了(le )一下身体回(😋)过(👾)头来(💝)是一拳小本只都(👯)觉得自己飞行一段后(hòu )撞到墙上(⛵)再被摔倒在地上就这(zhè )一(🗨)拳使小本仰躺很(hěn )久(🤢)才可以恢复和李小龙同时期的武(🏡)林高手一谈到李(lǐ )都有一种(🐛)恐惧(jù(🗜) )感特别是李小(😣)龙(lóng )的速度(☔)他们同盟协议的感觉是发(fā(🔞) )现到李(lǐ )小龙无比(🤤)地快(⬜)并也能当初(chū )查(🔈)觉(🚽)对手意图(tú )即(🅿)使是和对手同时(shí )进(🌋)攻(🌻)都是李先(🆚)击中他(tā )对方(⭕)李(lǐ )小龙的另一(yī )名徒弟(dì )格伦是这(zhè(♿) )样(yàng )评价(💡)他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦(👘)克(kè(🍦) )尔乔丹和(🍈)(hé )默罕默德阿(ā(⛑) )里一(✝)样(💆)(yàng )称雄称霸于自己(🍂)的领域(yù )又不是(🧞)别人不行的话完全是他真的太(⏱)出色了铁人李小(🦗)龙(lóng )的第(👚)一步(🎾)(bù )计(😧)划(😙)(huá )即(🕤)便李小龙更具(jù(🚍) )超乎常人的素(👘)质天赋(🦑)(fù )但他(😥)仍然(👎)很(🎴)崇拜具高(🌿)相象(xiàng )不俗素质的选手他曾(céng )一段(duàn )文(wé(😓)n )字特训(👟)不仅(⛄)仅能想(🔤)提高体能但(dàn )能注意培养精神和感(♋)情它必(🎒)(bì )须智(🆔)力和天赋的(🏪)高度加(🧖)强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(📱)道之道从生理学(xué )的角度讲强大的(🏈)力量来(🚽)源(yuán )于肌纤(xiā(🛀)n )维的增粗(🎀)和(🤫)神(🚲)经系统(🌸)的一定高度完善李(🕡)小龙的妻子(💡)琳达说布鲁斯死后有抽(🦅)取健美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里(🗣)斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还(⛴)不太为(😩)人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🤳)龙(lóng )把那些世(🏯)界(jiè )著名选手更(😡)适合自(🍥)己的训(👅)练内容(róng )和计划布(❔)料裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁(🐳)(lǔ )山度一段回(🍪)忆说布鲁斯你(nǐ )每(🚾)次(cì )回中(🚾)国城的武馆时(🏊)都带到一大堆从外(🛌)(wài )面(miàn )买(mǎi )来的(⏯)健美(👙)杂(zá )志接着之(zhī(🔉) )中飞出精选都结束了(🚹)(le )完了对我说(shuō )丹(dān )这三个伙计(🥖)(jì )都说这(zhè )是发展肌肉(ròu )线条清(⬇)晰度(dù )的适宜方法那绝对(duì )是是太棒(📩)了然后再(✍)他变会(huì )亲自来(lá(🐠)i )去想体验(yàn )这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的(✊)状(zhuàng )态但他是(💸)怎么对健美和(🎻)力量训练(liàn )感兴趣(qù(🍾) )的东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很可能是他和(✒)严镜海在加州奥(💅)克兰(lá(🐒)n )认识后(😇)受严的(🕤)影响(😾)肝胆火旺(wàng )严镜海有很(🏪)多背景和关系他(📅)曾和(hé(👀) )当(dāng )时很著名健(🌎)美选(🧙)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(💐)斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名(🕤)(mí(🎉)ng )举重运动(🎣)员(🛡)奥(ào )运会冠军汤(🎞)米片岗一起特训(📏)(xùn )了很长时间不过积累(🦗)(lèi )了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和琳达订婚后(🐓)(hò(🌧)u )不久他们由(🚴)西(xī )雅(🕉)图搬来(🤖)奥克兰(lán )和(🎻)严镜(jì(💘)ng )海一家(✝)住在一起所以(🔉)才李小龙有(📦)(yǒu )机会(huì )和严镜(🏟)海(🙄)一(🎼)起去练习但李小龙传的(🥗)c语言(🔣)设(⚓)(shè )计者(🐹)来(lái )自纽(🍹)约的(📊)乔治泰恩说布(🕴)鲁斯在(🌄)遇到(dào )严镜海前几年在(🐳)香港(⬛)时就有力量去练习的(👞)记录和(hé )裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的(🤰)资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送(🚡)回家陈(🤥)是(🍥)一名健美(měi )运动员身体很强健虽(😂)说李小龙(😪)立剪要前往他的出生(shēng )地美国但他(🚓)对陈说(🏃)以(yǐ )后回香(🏊)港再安排好了和(hé )他一起(qǐ(🍳) )特(🀄)训无论谁是李小龙(🎆)首位健美(měi )启(qǐ )蒙者全部李(⬇)小龙传记作者都一(yī )致认(rèn )为李小龙在1965年几(😚)年(📀)前(qián )大(🤒)(dà )多并且力量练习他(🥗)当时通(🐧)常还是去练习咏春拳等(děng )中(🤘)国悠(💮)久的传统功夫杰(🏓)西格(🔆)洛弗回忆(🍻)中(🖨)说布鲁斯18岁时可到(⏺)达西(xī )雅图(🔫)(tú )他的训(🚘)练唯有撞击柚木制作(🌴)的(🧘)模(mó )仿靶(bǎ )一(🆘)(yī )些(🤦)单双杠天天练习健美(🐚)操和柔韧练习但过了不久(🐚)布鲁斯就有(🐈)一(🐈)些(xiē )力量练习练习如(😚)拉负重(🥑)行走滑(🌶)(huá )轮和用短棒绳系3040千(🐥)(qiān )克(💦)哑(🏙)铃参(👬)与(⏸)卷腕(🥠)天天练习前臂格洛弗还回答(🍖)(dá )说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🦌)关节无氧训练只(🦒)不过怀疑要前蹬首先要(👕)使(🔂)关节强壮(🍟)(zhuà(📉)ng )并传达击打时所(👑)迸发而(✊)出的极(jí )为强大力量转折点这个看似(sì )简单但(🐎)他有效的(🤥)力量天天练习加强武术功夫的训练(🌂)也让李小龙(🏓)在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了(📺)1964年他才绝(🚝)无可能对(duì(🤟) )力量(🆘)和(😲)别的素质的理解(👫)更加深(🚭)入因为他(tā )一直是在旧金山(💪)他的(🏾)武馆(guǎn )亲传武(🧛)艺(yì )在1964年下半年(nián )他迫不得(😉)已地(dì )卷(🏺)(juàn )入其(qí )中一场对(duì(💫) )他身心(🐿)具(jù )备强(qiáng )大惊撼(hàn )力(🔚)的大比武虚空之中那是(shì )当李小龙正(🖊)准备向他的学生(🎶)传艺(😐)时门突(👧)然之间被一伙人(rén )一脚踢开(🕴)冲进来(🛁)的是(🥋)几(jǐ(📒) )个中国武术高手他们是当地中国社团的代表(biǎo )据琳达说当(😟)时她(🎄)正好在内(🅾)并怀有(🔵)他们的(de )后代李国(🍳)豪8个(🍿)月的身孕这个(gè )代表走过(🌂)(guò )去(qù(🥋) )李小龙(😀)面前(🔍)给了他一个(🎐)之后能牒要么开始向非东方人(rén )传武(🤾)要嘛和我们比武会我来教任何想(😚)学的人(🧟)李(lǐ )小龙(🗄)解释说我毫(👸)不在意(🥑)他们(men )的肤(fū )色只要怀(huá(💗)i )有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开(🔝)了联合国以外国家的人除(🤯)了了世界上(🚤)不(🦗)同种族和信仰的(🤘)人可(🙂)是1964年在(zà(🙎)i )旧(🎧)金(👟)(jīn )山(🏦)的(de )中国城(♌)把中国武(wǔ )术的秘密(✒)修炼之(🥕)法(🏾)(fǎ )给西方人在当地(dì )华人武(🏭)术社(shè )团被认为是一种背(bèi )叛行(📍)为双方的态度(🕵)很(📬)肯定(🚠)地会造成一场比(bǐ )武会在又(🆒)开始前那些个中国武术高手曾(🐖)说(🦁)过李最(🙊)好是(🕵)关掉这所所馆(guǎn )否(🎰)则(zé )据那些个了解(🏽)和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过的(de )人(ré(🐉)n )说李小龙是有名的火(🐦)爆(bào )性不曾受过试(shì )练(💧)或(huò )愚弄果(🏐)见(jiàn )他缓缓地戴上手(shǒu )套(🐀)操纵一下(🎢)情绪(🏒)在一阵(zhèn )如此激(jī(💩) )烈的交手就把(🎉)(bǎ )那位(wèi )与他比武(🌉)(wǔ(🛄) )会(huì )的功(😚)夫高手打跑了(le )尽管(🌠)李小龙功夫征(👻)服(fú )大陆了挑战者但在这场较(♓)量中(zhōng )他的体能消(👬)耗比较大琳达回忆(⛹)说布鲁(lǔ )斯当时实(shí )在(🎧)累极了他认为这(👽)次较量的(🌓)时间(jiā(⛰)n )不(bú )应该这样(😉)长是而(🏁)自己杀伤(🥠)力还(hái )不够功能失(shī )常他当时真够难过(📞)极了通过这(📵)次搏斗以至(zhì )于李小龙(👆)见过到能够的武功不(bú(🦋) )只是一招一势的拳(✋)脚(💍)但还(há(⤵)i )必须应具备超人的体能(🍼)与力量素质他把接下来事件看成(🥉)是是一个(♌)起(😷)点这一世结束后他(🙃)更一类积攒和(➡)闷头勤(qí(⬆)n )练这也(⛺)就是李(lǐ )小龙对力量(🐚)练习见(jià(🐣)n )过的转(🐌)折点2欧美第一(👗)超模乔(🏢)丹(🥗)卡佛(fó )这样的身(shēn )材能打多90分吧个(gè )人对于并非太(🚺)不喜欢胸最重(🛎)要(🥉)的大的女生但(dàn )身(🦖)材我还是(shì )相(🏐)当的很喜(🐜)欢的
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